ASHTANGA
Le yoga ashtanga vinyasa est originaire de Mysore, en Inde, Où il était enseigné par T.Krishnamàcharya au palais de Mysore.
L'un des élèves avancés, Shri k.Pattabhi jois perpétua son héritage pendant 7 décennies jusqu'à son décès en 2009.
L'ashtanga est un système spécifique de postures (àsana en sanskrit) qui sont liées ensemble d'une façon bien définie, et synchronisées grâce à une technique de respiration particulière.
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Vandenheede
Thomas
HATHA
Vandenheede
Thomas
Le hatha est le yoga le plus pratiqué et le plus populaire en Europe !
C'est l'union entre le soleil (Ha) et la lune (Tha), entre le féminin et le masculin!
C'est en travaillant sur nos deux dualités '(féminin, masculin) que nous allons tendres vers l'équilibre (inspire et expire).
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Cours
Dec 11 - Dec 17
S
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